40대 건강기능식품 센트룸 포맨 먹기 시작했어요!!
오늘도 건강한 하루를 보내기 위해 열심히 여행도 하고 운동도 하기 시작!!
40대 중반이 되니 나도 이렇게 달라졌다.
일단 나도 모르게 체력이 바닥이다. 아들은 저렇게 잘 뛰어다니는데 난 숨이 벅차다ㅋ
40대가 되니 시속 40km로 시간이 간다는 말이 새삼 가슴에 와 닿는다.
남의 일이 아니다..ㅋ 큰일이다
요즘은 이틀에 한번 팔 굽혀 펴기와 스쾃를 200개씩 하고 있다. 잘 지켜지지 않지만.
하지만 잘 먹어줘야 하는데 그게 잘 안된단 말이지.
어쨌든 부족한 영양분은 건강기능식품으로 보충하고자 한다.
그래서 남성 건강기능식품 센트룸 포맨 먹어보기로 했다.
멀티 비타민 미네랄
112정으로 하루에 한 알씩 먹으면 약 4개월 분 정도 되는 거 같다
포장은 거창하다 세계 판매 1위~~
이럴 줄 알았으면 괌 여행 갔을 적 좀 사두는 건데 아쉽다. 국내는 비싸니까
여하튼 센트룸 포맨 간략히 요약해 보면 아래와 같다
비타민B2 / 나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요
아연 : 정상적인 면역기능에 필요
판토텐산 / 비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비타민D : 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
이걸 보기만 해도 왠지 건강해지는 기분이 든다.
기타 1일 섭취량 1정, 섭취량 당 함량 정보가 자세히 설명되어 있다.
섭취방법은 1일 1회 1정 물과 함께 섭취하면 되는데 취침 전에 먹기로 했다.
언제 복용하면 좋은지 알면 누가 좀 알려주면 좋겠다.
제조원 Pfizer Biotech Corporation, Taiwa Made in Taiwan
해외 우수 제조업소라고 되어 있다
꾸준히 먹어보고 열심히 운동도 해서 40대 중반 잘 보내야겠다.